バランスを強化するならこれっっっ！！

2021年2月24日

おはようございます。

本日はバランスを強化するトレーニングとなります。

当社では、バランスディスクという器具を使ってトレーニングを行うのですが、皆様はバランスディスクを知っていますか？

不安定な要素作り出す、とても良いトレーニング器具で、子供達は楽しんでトレーニングを行えるものとなっています。

アマゾンで１５００円くらいだったと思うので興味があれば買ってみて下さい。

人間は足の裏にバランスセンサーが多く集まっています。

その名を

と言います。

このメカノレセプターのおかげで、私たちは転倒することなくスムーズに歩けています。

今、どこに自分の重心があるか？そして、その重心をどのように移動すればスムーズかつ、転倒せずに歩けるか？というのを常に脳に送っています。

その指令を受けて脳が判断しています。

バランス受容器（メカノレセプター）以外にも耳にある三半規管がバランスも共同でバランスを取っています。

このバランスディスクを使ったトレーニングでは、このメカノレセプターとともに三半規管を刺激できるとても効果的なトレーニングとなります。

セレベルムトレーニングスクールは運動の苦手な小学生を対象とした運動神経向上特化型スクールです。

日本初の小脳トレーニングです。

坂戸市を中心し鶴ヶ島、川越、日高の子供が多く集まっております。

気になる方は是非、ご体験を！！！

子供のうちに行うことで、相当なバランス効果の向上が見込めるトレーニングなのでぜひ早いうちから行って下さい。

効果が目には見えにくいトレーニングですが、将来的にトレーニングしてよかったと思えるような素晴らしいトレーニングの一つです。

カテゴリー: Uncategorized