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2021年3月7日
夜分遅くに・・・
2021年3月5日
メディシンボール
2021年3月4日
ハードルトレーニング
2021年3月2日
1歩でも早くなる為に！！
2021年3月1日
日高市の子供たち、、ぜひご体験を！！
2021年2月26日
お尻の筋肉を鍛えよう
2021年2月25日
体重移動トレーニング
2021年2月24日
バランスを強化するならこれっっっ！！
2021年2月23日
運動神経をよくする方法はジャンプ！？！？！？
2021年2月22日
スタート時の１歩目を速くしたい人、必見！！
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