重心の感覚を覚えよう！！
2021年5月7日
おはようございます。
本日はバランスディスクのトレーニング紹介です。
題名にもあるように人間の動きは重心の移動によって行われています。
この重心の動きがより正確で、より早く行うことがパフォーマンスの向上となります。
バランスディスクを使うことで、この重心の矯正が可能となります。
これができるようになると、転倒しなくなったり、少しのあたりに対してのブレがなくなってきます。
当社のバランスディスクは空気をパンパンに入れていますが、初めは、少しの空気でも十分だと思います。
子供にとっては、とても良いトレーニングですのでおうちにある方は毎日乗らせてください！！！
宜しくお願い致します。
Grow株式会社
CTS（セレベルムトレーニングスクール）では運動の苦手な子供を対象とした運動神経向上スクールです。
走る！体幹！バランス！
運動の幅を広げる為にっ徹底的に運動の基礎のトレーニングを行います。
その名は「小脳トレーニング」
坂戸市、日高市、鶴ケ島市、飯能市の子供が多く在籍しております。
ロコリハ
貯筋で人生を幸せに
をモットーに多くの高齢者の健康のための施設となっております。
運動した後は、低周波治療、マッサージを行える一体型の健康サービス施設です。
スタッフ全員が医療従事者で安心してトレーニング、治療を受けられます。
ご興味ある方は是非、ご体験お待ちしております。
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