今やらなきゃいつやるの？？

おはようございます。
この日は天気にも恵まれ、２月とは思えない気候でした。
子供達も寒さから解放されのびのびトレーニングしていました。

今回は、バーをくぐり、コーンをジャンプする、この動作を素早く行うトレーニングです。
このトレーニングでは、バランス、筋力、瞬発力とすべての運動の基礎が取り込まれている内容となっております。

バーを超えるジャンプには、一瞬の力、瞬発力をトレーニングできますし、バーをくくる事においてはバランスをトレーニングできます。
さらにスピードを意識させる事でより効果的なトレーニング方法となります。

このような動きは小学生で身に付けなければ、大人になった時にスピードを上げることが不可能となります。

ぜひ、コーンとバーを持っているお家がありましたら、子供にトレーニングしてみてください

セレベルムトレーニングスクールは運動の苦手な小学生を対象とした運動神経向上特化型スクールです。
日本初の小脳トレーニングです。
坂戸市を中心し鶴ヶ島、川越、日高の子供が多く集まっております。

気になる方は是非、ご体験を！！！

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