スポーツ障害
2021年4月10日
おはようございます。
今日も暖かく運動のしやすい気温ですね。
本日は子供に多いスポーツ障害を紹介いたします。
１疲労骨折
２オスグッドシュラッター病
３セーヴァー病
４インピンジメント症候群
５上腕二頭筋長頭腱障害
６野球肘
７外側上か炎
などいくらあげてもキリがありません。
この中で多いのが
２オスグッドシュラッター病
３セーヴァー病
が多いような気がします。
特にサッカーをやっている子供達には多く、骨の成長に対しで筋肉の発達早くが進み、結果痛みが出るなどがあります。
基本的にはストレッチを多く行う事が対処方法となりますので、スポーツをやっている子供、特にサッカーをやっている子供はストレッチを欠かさずに毎日行いましょう！！
Grow株式会社
CTS（セレベルムトレーニングスクール）では運動の苦手な子供を対象とした運動神経向上スクールです。
走る！体幹！バランス！
運動の幅を広げる為にっ徹底的に運動の基礎のトレーニングを行います。
その名は「小脳トレーニング」
坂戸市、日高市、鶴ケ島市、飯能市の子供が多く在籍しております。
ロコリハ
貯筋で人生を幸せに
をモットーに多くの高齢者の健康のための施設となっております。
運動した後は、低周波治療、マッサージを行える一体型の健康サービス施設です。
スタッフ全員が医療従事者で安心してトレーニング、治療を受けられます。
ご興味ある方は是非、ご体験お待ちしております。
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