コーディネーショントレーニング

おはようございます。
コーディネーショントレーニングという言葉を聞いた事がありますか？
近年、スポーツの現場では聞くことが多くなっている言葉です。

簡単に言うと、神経系に刺激を与えるトレーニングの事です。

ただ、カラダを動かす、走るだけではなく、

複数の動作を同時に行い、カラダを動かしていきます。
とても面白いトレーニングですので、是非ともやってみて下さい。

マーブルスポーツアカデミーでは運動の苦手な子供を対象とした運動神経向上スクールです。

走る！体幹！バランス！

運動の幅を広げる為にっ！！徹底的に運動の基礎のトレーニングを行います。

その名は「小脳トレーニング」

坂戸市、日高市、鶴ケ島市、飯能市の子供が多く在籍しております。

ロコリハ

貯筋で人生を幸せに

をモットーに多くの高齢者の健康のための施設となっております。

運動した後は、低周波治療、マッサージを行える一体型の健康サービス施設です。

スタッフ全員が医療従事者で安心してトレーニング、治療を受けられます。

ご興味ある方は是非、ご体験お待ちしております。

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